Recomeçando... #ObeseToBeast VI

Bom, talvez sejam os ciclos que deixam a vida interessante e nada tediosa, o poder de entrar em jornadas diferentes.

Hoje recomeço um novo ciclo em uma antiga batalha, voltemos ao controle do peso.

Quando comecei eram mais ou menos 140 kilos apenas com dieta e treino cheguei no ápice com 97! Depois com a última avaliação física foram 102 com 15% de gordura.

Não fiz nenhuma avaliação física, mas na balança estou com 104! Borá ficar mostro !

Retomar as atividades novamente na academia nova junto com a minha esposa.

Força !

Fotos de hoje :

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